葉酸サプリ 効果 妊活

妊活中におすすめの葉酸サプリランキング@効果も説明!

このページでは妊活と葉酸サプリの効果、おすすめの葉酸サプリについて書いてます!

 

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妊活中に葉酸サプリを飲むべき理由
妊活中に葉酸サプリを飲むとどのような効果があるのか?
妊活中に飲む葉酸サプリはどこがオススメなのか?
愛用者多い葉酸サプリが知りたい

 

そんな方の参考になるように作りました!

 

妊活に葉酸サプリってどのような効果があるの?

妊活に葉酸サプリで絶対摂取した方がいいです!必須です!

 

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最近、妊活や妊娠初期、妊娠中の必須アイテムと言わてるぐらい知名度のあるのが葉酸サプリですよね。

 

でも、「妊活に葉酸サプリが良いよ!」と言われても「なんでいいの?」と思う人は少なくないと思います。

 

・・私も「なんで妊活するときに葉酸サプリが必要なの?」と思ってました(笑)

 

母子手帳によっては葉酸サプリの摂取を促す文章が記載されてますもんね。

 

妊活と葉酸サプリの効果ですが

 

赤ちゃんの先天性異常、流産、死産を防ぐと言われてます。

 

葉酸サプリの摂取が当たり前になったのは厚生労働省が通達したからです。

 

厚生労働省の通達した文章では

 

神経管閉鎖障害の発症リスクの低減が記載れてました。

 

つまり厚生労働省も妊活中に葉酸の摂取を促してるとも言えるんですよね。

 

ちなみに厚生労働省の内容では

 

妊娠前1か月前〜3か月の間に1日640μgの葉酸摂取

 

妊娠中期〜後期は440μgです。

 

余談ですが・・

 

なぜ食事だけで葉酸を摂取をせずに葉酸サプリからも葉酸を摂取するのか?という疑問があると思います。

 

それは640μgや440μgは食事だけで摂取するのは結構大変だからです。
だから葉酸サプリで不足分を補ってる人が多い、当たり前みたいなものになってるのです。

 

出産経験者で妊活中に愛用してした葉酸サプリで有名なのを紹介します。

 

妊活におすすめの葉酸サプリ 1位ベルタ葉酸の特徴

妊活中のあなたへ贈る葉酸サプリ、ベルタ葉酸です。
葉酸サプリ売上・満足度・人気度第1位!3冠達成!
酵母葉酸100%、葉酸配合量400μg
その他
・ビタミンミネラル27種類
・鉄分20mg/日、カルシウム232mg
・野菜21種類
・美容成分6種類
・無添加9種類
・GMP認定指定工場製造
・出産経験者による専任サポート体制
です。
単品、定期便、夫婦便など多数あります。
また男性は葉酸の摂取量は女性より少なくていいので、男性用は半分と工夫されてます。

価格 5980円
評価 評価5
備考 送料無料、定期コース3980円、夫婦コースあり!
妊活におすすめの葉酸サプリ 1位ベルタ葉酸の総評

妊活中にベルタ葉酸を飲んでた人は多いです。
静岡県伊東市役所子育て支援課母子保健係と連携してる、市役所と連携できるぐらい信頼できる会社、葉酸サプリです。

電話でのサポートは充実してますし、好評です。
妊活中の不安なことを気軽に電話で相談できるのでイチオシ!です。

売上も信頼もぶっちぎりのナンバーワンの葉酸サプリだと言えます。

妊活におすすめの葉酸サプリ 2位ベジママの特徴

ベジママの特徴
・葉酸400?配合
・ピニトール260mg
・ビタミンC80mg
・ビタミンE8mg
・ルイボス50mg
が配合されてます。

メディア掲載実績多数あります。

価格 5500円
評価 評価4.5
備考 定期便、初回2750円、2回目以降4680円。
妊活におすすめの葉酸サプリ 2位ベジママの総評

この葉酸サプリはピニトールが配合されているのが最大の特徴です。
ベジママは公式サイトを見ても妊活者向けの葉酸サプリ感を強く感じます。
でも、2位にしました。
2位にした理由ですが、定期コースの2回目以降の値段が高いです。
1位のベルタ葉酸と比較すると2回目以降の値段が高い!!
妊活中もそうですし、妊娠から出産のことを考えると2回目以降の価格はちょっと・・と思いました。
ピニトール配合の葉酸サプリを摂取したい人はベジママが買いです。

妊活におすすめの葉酸サプリ 3位AFC葉酸サプリの特徴

AFC葉酸サプリの特徴は
・モノグルタミン酸型合成葉酸400μg配合
・カルシウム200mg&鉄10mg
・GMP認定工場で製造
です。

価格 1800円
評価 評価3.5
備考 定期便は3個セット4320円しかありません。
妊活におすすめの葉酸サプリ 3位AFC葉酸サプリの総評

安い葉酸サプリを探してる方はAFC葉酸サプリがオススメです。
とにかく安い葉酸サプリが欲しい
でも安心かつ最低限の成分が配合されてる葉酸サプリが欲しい。
という方に向いていると思います。
楽天では6年連続葉酸部門1位を獲ったこともあるので実績面でも安心です。

ただ定期便は3個セットしかありません。
1個コースはありませんのがネックです。
なので3位にしました。

私が一番オススメなのはベルタ葉酸です。

3つの葉酸サプリを紹介してきましたが、やっぱり私が一番おすすめするのはベルタ葉酸サプリです。

 

keturon

 

妊活中だけではなく妊娠中も愛用者が多いベルタ葉酸。

 

葉酸の質もいいですし、配合成分も豊富です。
コールセンターによるサポートの充実も考えるとコスパ最強の葉酸サプリです。

 

サポートに関しては妊活中や妊娠中で不安になことをすぐ電話して不安の解消!ということができるのは、ほんと魅力的です。

 

対面ではなく電話越しでできるので気軽さもあります。

 

配合成分、価格、売り上げ実績、サポート体制などを考えると、ベルタ葉酸が1位で間違いなしです!

 

kousiki